皆様こんにちは(^o^)

今日の関東地方は暑さが戻ったようで蒸し暑いです(^^;;

昨夜は半袖じゃいられないほど冷え込みました。

本当に寒暖の差で体調崩さなうようにしなければいけませんね(^^)


さて本題に入ります。

副業する時に気をつけなければならない事を3日に渡って紹介しますが、今日はその第2弾です。

第1弾をご覧になられてない方はコチラ

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4.人脈の幅を広げる


一人で自宅で仕事をしていては、当然のことながら世界が広がりません。

インターネットの普及で世の中は繋がっているとはいえ、それは顔の見える付き合いとは全くの別物です。


副業の在宅ワーカーとはいえ、どんどん積極的に外に出て多くの人と交流すべきです。

人脈の幅を広げることで、全く考えもしなかった仕事をする機会が増える可能性も十分にあります。



5.運動をする


自宅を拠点とする在宅ワーク従事者は運動不足になりがちです。

パソコン相手にほとんど動かず仕事をする人も多いかと思います。

パソコンの前に座りっぱなしですと、血流が悪くなり代謝が進まず、正直、健康に悪いです。


毎日少しでもいいから散歩するか、定期的にスポーツをすることをオススメします。

運動すればストレスの解消にもなります。



6.目と頭を休める

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パソコン仕事は特に目に負担が掛かります。


私も10年間で2.0が自慢の視力が0.5まで落ちました(^^;;

目が疲れると頭も疲れてドッと疲れた気分になります。

そんな時は、アイマスクや冷たいタオルを当てて休むか、1分間何も考えず目をつぶる事も効果的です。

スマホにはストップウォッチのアプリがあるので、利用してみると良いと思います。

昨日の3の作業の効率化にもつながるので、目を休める時間を作りましょう。



これにて本日は終わりにします。

明日は第3弾として7~9を紹介します。

本日もご拝読いただき有難うございます。

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